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  • 스포츠마사지 1편

    스포츠마사지 1편

    스포츠 맨을 위한 마사지 스포츠마사지는 말 그대로 스포츠맨의 운동기능의 증진과 컨디션 조절을 통한 운동능력의 증가와 스포츠 상해 예방을 위한 목적이 있다. 또한 스포츠 맨의 육체적 완성을 촉진하고, 피로의 극복 및 스포츠 활동의 향상을 도모하는 마사지적 조치와 술기를 말한다. 스포츠마사지는 직접적으로 피부의 표면을 쓰다듬거나 주무르거나 누르거나 두드리거나 하는 등의 적절한 촉압 자극을 가하며 피부나 근육의 혈액순환을…

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